Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 72.39g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Schnittlauch, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Mein Sonnenblumen-Brot. Lunch: Kohlrabi, Milkana Cremig Leicht, Olivenöl, Gefro Veggie Pflanzerl, Hirse (Gekocht), Karotten. Dinner: Radieschen, Gervais Hüttenkäse, Mein Sonnenblumen-Brot, Schnittlauch. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|