Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 76.33g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: Lactica Скандинавский Творог с Печеным Яблоком 1,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Беларусь Сыр Российский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Резной Палисад Творог 5%, Большая Кружка Сметана 10%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик_белова's Weight History
|