Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 60.32g | Carbs: 18.94g.
Breakfast: Авида Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Фруктами. Lunch: Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Котоеты Рыбные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_usachova's Weight History
|