Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 55.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 123.88g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные с Витаминами, Сливочное Масло, Passim Гречка Алтайская, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Киви, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%, Кокосовое Масло. Dinner: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Мандарины, Котлеты из Куриной Грудки в Духовке. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Тыквы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mbeskrovnaya's Weight History
|