Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 127.05g | Carbs: 200.35g.
Breakfast: Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Lunch: Печорин Хлеб Безглютеновый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, Треска Отварная, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Печорин Хлеб Безглютеновый, Galbani Сыр Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Печорин Хлеб Безглютеновый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, ГУМ Мороженое Эскимо, Мандарины, Кофемания Латте Халва. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|