Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 87.20g | Carbs: 116.68g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Блины, От Мартина Семечки Отборные, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Кириешки Сухарики, Магнит Апельсин. Dinner: Конти Конфеты Mone, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|