Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 124.05g | Prot: 42.80g | Carbs: 12.81g.
Dinner: نيسكافي (Nescafe) قهوة, زبدة البقر milk natural زبدة, الزيتون الأخضر, شحم المواشي شحم المواشي, بيضة, كيتو أجنحة دجاج , القرنبيط قرنبيط مسلوق, سلطة خضراء خس. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritajrita686's Weight History
|