|
после операции по гинекологии назначили гормоны, пухну на глазах🥺 в прямом смысле понюхав еду🥺 плюс месяц ограничения по активности, практически лежачий образ жизни, нельзя ничего, медленные прогулки не более 30 минут. я устала. устала лежать и толстеть. хочу жить полной жизнью😭
|
68.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 93.09g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Коровкино Сыр Домашний , Коровкино Сырок Творожный с Изюмом, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Яблоко, Мармеладные Мишки, Greenola Морковь по-Корейски, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки. Dinner: Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Помело. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|