Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 62.69g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Чай, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, На Парах Том Ям, Рис Вареный. Dinner: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Морковь, Кофе, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриные Сердечки в Сметане, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Европа Козинак Подсолнечный Азов, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|