|
Ни дня без неприятностей: во время тренировки онемела правая рука. Ощущение, как при "затекании", и частично сохраняется до сих пор. Боли нет. Вероятно защемление, надо запомнить на случай повторения.
View Diet Calendar, 15 December 2015:
|
2831 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 219.49g | Carbs: 295.55g.
Breakfast: Крошка-Картошка Тост с Сыром, Творог 9%, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сахар, SAN 100% Pure Platinum Whey. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Теремок Уха из Форели по-Фински, Плов с Курицей. Dinner: Куриный Суп, Мандарины, Гранат. Snacks/Other: Сахар, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Зеленое Яблоко, Гранат, SAN 100% Pure Platinum Whey, SAN Casein Fusion. more...
|
|
2404 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|