|
|
2391 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 156.33g | Carbs: 236.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Тунец Филе Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Шевр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Grow Food Яичный Скрэмбл, Сармич Сыр Пармезан, Помидоры. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Котлеты из Говядины. Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная, Кофе с Молоком, Хуторок Сметана 10%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творожная Запеканка ПП, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: ТВХ Лепешка Тандырная, Авистрон Икра Судака, Кофе с Молоком, Сильпо Роллини с Курицей . more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
clairexudeet's Weight History
|