|
5 кг за 50 дней.
0/50
План 0 кг
Факт 0 кг
Осталось 5,5 кг
|
70.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 151.48g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Окей Кунжут, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Глобус Стебель Сельдерея, Перекресток Авокадо, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Медальон из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистраль Гречка, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Перекресток Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Медальон из Индейки, Брокколи. Snacks/Other: Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|