|
вчера тренировка
|
67.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 127.15g | Carbs: 142.97g.
Breakfast: Помидоры, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Огурец, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Мираторг Летняя Смесь, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Макси Стейк Семги, Вологжанка Молоко 1,5%. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Банан, Резной Палисад Творог 5%, Груша, USN Casein . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|