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O processo é lento, solitário, doloroso, mas nao vou desistir. Infelizmente essa semana ganhei peso, mas sigo focado.
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1099 kcal
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Fat: 45.29g | Prot: 71.00g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Ovo Mexido. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Dinner: Aurora Linguiça Toscana, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Presunto Fresco, Sadia Mussarela, Pão Francês. more...
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 Comments
É só continuar! Todo mundo tem uns dias que a balança sobe um pouquinho!!! Tá indo bem!!!
05 Apr 24 by member: Damashii
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Verdade. Obrigado pelo apoio
11 Apr 24 by member: gabrieldavi8991
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