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Um belo dia um belo café da manhã para comemorar meu 76kg 🥹
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873 kcal
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Fat: 29.87g | Prot: 93.18g | Carbs: 51.66g.
Breakfast: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Paleta Bovina, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Paleta Bovina. more...
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 Comments
Parabéns, cada vez que o peso baixa nos aproximamos do nosso objetivo! Siga firme e focada!
05 Apr 24 by member: Lili.li.li
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Parabéns pela sua conquista.
05 Apr 24 by member: Andressa@lc
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Obrigada 🥺❤️ cada dia mais feliz comigo mesma
05 Apr 24 by member: ibae97
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Parabéns! Cada etapa do processo importa ❤️
05 Apr 24 by member: KemiMoralles
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@romegio1974 e pq ela deveria fazer isso? Tem mt pão integral que é mais calórico que francês, eai?
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parabenssssss logo será o meu
06 Apr 24 by member: hp.ph
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eu aprendi q o que engorda não é o pão francês, e sim a ausência de exercícios.
06 Apr 24 by member: contatotania87
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Pessoal tá tudo dentro do plano alimentar e nada de terrorismo alimentar, eu continuo emagrecendo comendo meu pãozinho normalmente nas quantidades ideias e nas refeições estipuladas 🙏🏻
06 Apr 24 by member: ibae97
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