|
Pós jejum intermitente 16 hrs ✅ Café da manhã : 2 claras , pão, 50 g de melão e uva , café preto ✅ Musculação e cardio ✅ Bom dia gente 🙌🏽😍
|
686 kcal
|
Fat: 17.49g | Prot: 34.22g | Carbs: 66.92g.
Breakfast: Hortifruti Melão Amarelo , Clara de Ovo, Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Garoto Chocolate com Caju, Abobrinha Cozida, Hortifruti Jiló, Mix de Legumes no Vapor, Aurora Linguiça Toscana. Dinner: Antarctica Cerveja. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Café com Açúcar, Ovo, Tomates Cereja. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱's Weight History
|