|
Так я радуюсь пятнице 😀😀😀 Заметил, что тут много начинающих бегунов и возможно не все знают, но почти в каждом городе есть бесплатный парковый забег в 9:00 в субботу - 5верст, S95, parkrun. Это самый лучший способ начать выходные! 💣💥🔥 Фото оттуда 🙂
|
4169 kcal
|
Fat: 152.33g | Prot: 128.92g | Carbs: 562.96g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Блины на Молоке, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Snickers Сникерс, Магнит Банан с Кожурой, Bekker Вафли Венские, Grante Сок Гранатовый, Добрый Апельсин с Витамином с, Слобода Майонез Оливковый 67%, Теремок Пельмени. Dinner: Гречка Отварная, Магнит Банан с Кожурой, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре, Слобода Майонез Оливковый 67%, SPAR Сырники Домашние, Рис Отварной, Теремок Пельмени, Фанта Фанта Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. more...
|
|
 Comments
Это очень крутое и атмосферное мероприятие, которое проходит КАЖДУЮ субботу! Организуется бегунами для всех желающих).
Это не соревнование, а дружеская пробежка, хотя посоревноваться все равно можно, если хочется 😀
Лимита нет, каждый бежит в своем темпе. Дистанция 5 км.
05 Apr 24 by member: SyrnikovPavel
|
Обязательно посетите это мероприятие у себя в городе, очень сильно рекомендую, зарядитесь позитивом и энергией на всю неделю вперед 😍🤩🔥
05 Apr 24 by member: SyrnikovPavel
|
Подтверждаю, в Екатеринбурге есть точно (хоть я и не разу не бегала), но знаю на Плотинке где место встречи, там стелла уже специальная стоит. фото мотивирующее, сразу понятно, что человек получает кайф от спортивного мероприятия!
05 Apr 24 by member: MariaMezentseva
|
У нас тоже есть, но не люблю по времени привязываться. Тренируюсь когда могу, не выходит к определенному часу
06 Apr 24 by member: amelie_80
|
Ногинск тоже 5 вёрст бегает))
11 Apr 24 by member: iamallright
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyrnikovPavel's Weight History
|