Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 45.53g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Курага, Gullon Dibus Animals, Кофе с Сахаром, Перша Столиця Сардельки Яловичі, Шостка Сир Шостка, Макароны с Маслом. Lunch: Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Hochland Крем-Сыр, Багет, Гречневый Суп. Dinner: Кофе с Сахаром, Банан, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Желток. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Roshen Lollipops. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|