Легкий обед на 390 ккал.
|
1575 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 111.39g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Яичный Белок, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Первомайское Молоко Брынза, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Креветки (Вареные или на Пару), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное, Первомайское Молоко Брынза, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 18%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|