|
|
1604 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 99.12g | Carbs: 178.90g.
Breakfast: Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Голубика, Окей Миндаль Лепестки, Каша овсянная на воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Яичный Белок, Фарш куриный филе/бедро (мой), Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Самарский Пекарь 100% Ржаной, БОУЛ с Лососем, Говядина Постная. Snacks/Other: Вафли с пюре, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_belis's Weight History
|