Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
73 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 87.18g | Carbs: 20.24g.
Breakfast: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыробогатов Сыр Мааздам. Dinner: Botanica Фундук Жареный, Сало, Куриные Грудки (Жареные), Махеевъ Майонез Провансаль, Домик в деревне Bio Кефирный, Chin-Su Соевый Соус, Uni Dan Русская Горчица, Бабушкина Крынка Сыр Мягкий "Адыгейский", Filippo Berio Olive Oil, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahova_tatyana2111's Weight History
|