Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 63.58g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние с Изюмом без Сахара и Манки. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Морковь, Банан, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Дайкон. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|