Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 79.93g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: السكر االعادي, الحليب. Lunch: Egyptian Bread رغيف بلدي, فول مدمس, La Vache Qui Rit Cheese, جبنه جبنه قريش, البطاطا المقلية (المجمدة). Dinner: قريدس (جمبري), بيتزا الجبن (36 سم، عجينة رقيقة), بيتزا الجبن (36 سم، عجينة رقيقة), بيتزا الجبن ذو العجينة السميكة. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
عااادى جدا ولا يهمك التزمى بعد العيد هتعوضي كل الوزن اللى زاد دا وينزل تانى
06 Apr 24 by member: mahesta1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nada elsayed ali's Weight History
|