Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 101.06g | Prot: 72.77g | Carbs: 93.61g.
Breakfast: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Селянське Сливки 12%, Milbona Сыр Кашкавал. Lunch: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Яйца, Селянське Сливки 12%, Good Food Хлебцы Рисовые, Galbani Сыр Маскарпоне. Dinner: Селянське Сливки 12%, Carbonell Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Чечевица Красная, Soko Grande Томат с Мякотью, Дымов Колбаски для Гриля из Свинины с Дижонской Горчицей, Глобус Стебель Сельдерея, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|