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2788 kcal
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Fat: 137.40g | Prot: 187.49g | Carbs: 205.92g.
Breakfast: Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Italac Leite Integral, Scala Queijo Prato, Abacate, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Abóbora Japonesa, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Entrecot. Afternoon Tea: Nestlé Mucilon Multi Cereais, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Activia Iogurte de Morango Zero. Dinner: Beterraba Cozida, Scala Queijo Prato, Grão-de-Bico Cozido, Entrecot, Purê de Abóbora. more...
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MarcelSantos452's Weight History
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