Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 72.40g | Carbs: 208.78g.
Breakfast: Restoria Сырники, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Palermo Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Тыква Столовая Свежая Нарезанная. Snacks/Other: Меленъ Лечо по Домашнему, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|