Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 68.23g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Коровино Ветчина Любительская , Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Морковь по-Корейски, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Хрен, Сметана 20%. Snacks/Other: Кекс Творожный, Natur Foods Бананы Вяленые. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|