Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ilona.pp
Journal
04 Apr 24
ilona.pp's Journal, 04 Apr 24
ilona.pp's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Не помню у кого, но рецепт нашла здесь🫶🏻
Берем 2 куриных филе, добавляем соль/перец/чеснок/ копченую паприку и в пакет на ночь! Утром выпекаем 30-40 минут при 180’
Можно порезать и на бутер😍😍 и никакая колбаса не нужна👌🏼
View Diet Calendar
, 04 April 2024:
1105 kcal
Fat: 42.06g | Prot: 117.09g | Carbs: 46.39g.
Breakfast:
Куриное Филе Вареное, не Молоко Миндальное Молоко.
Lunch:
Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель.
Dinner:
Самокат Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой.
Snacks/Other:
Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour.
more...
16 Supporters
Support
Comments
я ещё соевый добавляю, правда на ночь не оставляю, а запекаю минут 50 в фольге. и правда, отличное дополнение к завтраку
04 Apr 24 by member:
katlitvi
Спасибо, я тоже попробую с соевым 😍
04 Apr 24 by member:
ilona.pp
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ilona.pp's Weight History
View Complete History