Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2015:
|
1512 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 127.04g | Carbs: 118.29g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Пискаревский Творог 5%, Киви. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная. Dinner: Замороженная Вишня, Снежок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Помело, Мандарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|