Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
77 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 105.52g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Сыр Российский, Сметанин Молоко 2,5%, Мандарины, Магнит Банан, Глазовская Птица Колбаса Вареная Молочная Особая с Мясом Птицы. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос. Dinner: Картошка по Французски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Картошка по Французски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|