Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 79.48g | Carbs: 162.36g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вязанка Сосиски Молокуши, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Молоко 3,2%, Spoom Сироп Малина . Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Barline Сироп Ваниль , Сметана 20%, Ермолино Пельмени с Кроликом. Dinner: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Летний. Snacks/Other: Магнат Фундук & Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|