Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 108.05g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Pretto Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Ашан Шампиньоны, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Passim Гречка, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Лузинская Крыночка Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|