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1340日目
変わらず
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52.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1102 kcal
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Fat: 25.62g | Prot: 51.69g | Carbs: 170.58g.
Lunch: 生姜, にんにく, 株式会社 神戸物産 緑豆はるさめ, いわし, ニンジン. Dinner: ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, にんにく, ぶなしめじ, キューネ ザワークラウト バレル, 玉ねぎ, 株式会社ケイジェイシー うまみそのままフレーク とうもろこし, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, 卵, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社藤沢 産直にぼし. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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