Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 107.73g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Рот Фронт Батончики, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka_spa's Weight History
|