Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 96.64g | Prot: 121.63g | Carbs: 60.65g.
Breakfast: Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Слобода Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Капуста туш с морк, Куриное Филе. Dinner: Салат Айсберг, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Вемол Молоко 2,5%, Куриное Филе на Гриле, Слобода Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пирог Рыбный, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|