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990 kcal
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Fat: 29.46g | Prot: 81.83g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: 松屋 キムチ, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, 오트밀, 明治 ヨーグルト, 닭죽. Lunch: セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, 닭가슴살, マルエツ しらす干. Dinner: マイプロテイン プロテイン. Snacks/Other: 바닐라 푸딩, クリート クロワッサン チョコ&ヘーゼルナッツクリーム, ローソン レモンタルト. more...
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