Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 81.83g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: 松屋 キムチ, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, 오트밀, 明治 ヨーグルト, 닭죽. Lunch: セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, 닭가슴살, マルエツ しらす干. Dinner: マイプロテイン プロテイン. Snacks/Other: 바닐라 푸딩, クリート クロワッサン チョコ&ヘーゼルナッツクリーム, ローソン レモンタルト. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jung Emily's Weight History
|