Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 35.55g | Carbs: 267.23g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Skuratov Американо. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Doshirak Чачжан Мён, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Я Люблю Готовить Майонез Постный, Уральские Пельмени Вареники с Картофелем, Жар Свежар Киш с Грибами, Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|