reglanchik's Journal, 03 Apr 24

Ужин: Салат🤤🤤🤤Нут, форель,сыр с пажитником,айсберг,огурчик,рукколаи заправка из йогурта teos🤤🤤🤤

---

1618 kcal

Fat: 48.97g | Prot: 128.18g | Carbs: 160.74g.   Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад, Творог 5%, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Exponenta Immuno. Lunch: BioVin Protein Bar Strawberry Cheesecake & White Chocolate, ФЭГ Свекла Отварная, Зеленый Листовой Салат, Зернышко К Зернышку Пшено Шлифованное, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Печëночный паштет. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Green Ray Нут Консервированный, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Огурец (с Кожурой), Руккола, Дары Океана Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. more...