Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 53.41g | Carbs: 193.15g.
Breakfast: Виолет Сыр Творожный Сливочный, Вафли Творожные 9%, Магнит Банан, Сахарный Песок, Увелка Пшеничная Крупа, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Parmalat Молоко 3,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Глобус Сосиски, Пеликан Рис Отварной. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Абсолют Грецкий Орех Очищенный, Финики, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|