Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 111.03g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Махеевъ Кетчуп Томатный, Светаево Лёгкий Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сметана 20%. Lunch: Конти Вафли Джек, Простоквашино Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Мандарины, Киндер Шоколад, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливье, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka_spa's Weight History
|