Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 94.34g | Carbs: 180.74g.
Breakfast: Треска Отварная, не Молоко Овсяное Шоколадное, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, CMTech Протеин (30g), Мария Печенье, Чай с Молоком, Капуста Белокочанная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Яичный Белок. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Борщ с Индейкой. Dinner: Чай, Красное Яблоко, Good Food Инжир Сушеный, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|