Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 72.64g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: Стоинг Казеин, Земляника, Чай с молоком, Сыр Российский, Кекс, Булка отрубная, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Lunch: Чай с молоком, Красный Апельсин, Салат из кольраби, Троекурово Куриные Голени , Перловка Отварная. Dinner: Чай с молоком, Земляника, Сырники из рикотты, Каша с тушенкой, Красный Апельсин, Морская капуста с яблоком и шампиньонами. Snacks/Other: Сырники из рикотты, Чай с молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|