rianarock666's Journal, 03 Apr 24

Подвожу итог 2 месяца на кето:
-5,5 кг
Всего -10,5.
Стала немного меньше болеть поясница.
Бессонница (скорее нарушенный режим сна) вернулась и не отпускает.Мой организм,видимо,считает, что в сутках 30 часов.Несмотря на это,чувствую я себя бодрее,чем раньше

---

867 kcal

Fat: 63.36g | Prot: 49.37g | Carbs: 26.58g.   Lunch: Помидоры, Кубанский Молочник Сливки 10%, Яйцо, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Сельдерей, Лук, Чеснок. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Кубанский Молочник Сливки 10%. more...