Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 73.54g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Балтийский берег Сельдь в Масле, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Майонез, Кабачки Жареные, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Мармелад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|