feeh.nandaa's Journal, 02 Apr 24

bom dia povo 😍 alguém tem indicação de chás pra desinchar, ou manipulados?

View Diet Calendar, 02 April 2024:
1693 kcal Fat: 32.70g | Prot: 111.14g | Carbs: 235.69g.   Breakfast: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Piracanjuba Leite Desnatado, Uva Itália, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Quinoa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Patinho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Abobrinha, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Other: Pão Integral, Bolo de Milho. more...
200 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
beba água, 1litro para cada 20kg corporais, se seu peso está certo no app beba 5 litros de água por dia. Não tem coisa melhor para retenção, substituí a cactinea que tomei por um tempo, e ajudava (cara) por água, nunca mais tive esse problema. Mas se quiser um chá vai na cavalinha, chá verde, hibisco... todos são diuréticos 
02 Apr 24 by member: lariiibm

     
 

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