Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 102.04g | Carbs: 168.97g.
Breakfast: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Молоко 3.4%, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Огурец (с Кожурой), Alestino Карпаччо, Bonfesto Cream Cheese Творожный Сыр Экстрамягкий, Полоцкие Хлебцы с Луком . Lunch: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Sen Soy Соевый Соус Классический , Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Евроопт Банан, Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко , Евроопт Киви, Печенье Простое или на Кефире , Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусладкое , Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Беллакт Йогурт для Питания Детей Раннего Возраста "Голубика". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasajkova's Weight History
|