|
Не жуйте много жвачки вечером!!!!😫
на заправке в очереди рука потянулась к вкусной жвачке, ехала в аэропорт встречать своего...за час сжевала пачку одну за одной. В итоге поела в 23.30. И не только в голоде дело, живот такие кульбиты начал вытворять, что испугалась. Завтра вечером улетаю в командировку, нельзя никаких обострений гастрита. И дома как назло ничего белкового😕 ем еду для завтраков..
В каллораж убралась, привесом только вода может быть. Но всё равно, конечно, нет никаких оправданий обжорству😂
View Diet Calendar, 12 December 2015:
|
1683 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 73.85g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Galbani Toast Alla Mozzarella. Lunch: Starbucks Капучино Обезжиренный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (6). Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Юбилейное Печенье Традиционное, Galbani Toast Alla Mozzarella. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
|