Oksana_Colorist🌈's Journal, 02 Apr 24

Всем доброе утро!
Завтрак в 9.00 на 150 кк
Омлет со сливками , шпинатом, кабачком, шампиньоном и фаршем индейки запеченный в духовке
☺️🤤 очень вкусно получилось
👍🏻👍🏻 буду готовить на завтрак
Но кк мало- надо еще что то сьесть 🤔

---

1060 kcal

Fat: 43.56g | Prot: 77.40g | Carbs: 99.15g.   Breakfast: Омлет с о шпинатом. Lunch: Магнит Груша Китайская, Суп гороховый. Dinner: Печенье, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Горбуша, Сливочно шпинатный соус. more...