Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 69.82g | Carbs: 174.27g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Батон Нарезной, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Сало, Борщ с Курицей, Магнит Хлеб Старорусский. Dinner: Село Зелёное Творог Зерновой 5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|